Информация к новости
  • Просмотров: 2 624
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 18 января 2013
18 января 2013

18.01.2013

Категория: Аматуе

Приветствую!...

Как и обещала, хочу вас сейчас рассказать о удивительной медитации в Чичен-Итце, на вершине пирамиды Кукулкана.
Это не первая моя медитация на вершине пирамиды. В прошлых воплощениях мы с моим народом проводили там праздники и церемонии , самые важные проводились нами в день весеннего и осеннего равноденствия 21 числа.
Мы разводили большой костер и начинали церемонию... К нам присоединялись сущности из иных измерений. Стены были полны танцующими тенями, которых было намного больше, чем людей в помещении. Воспоминания эти спокойны и приятны! Мы с моим народом были Единым целым... Мы так чувствовали друг друга, особенно в дни великих ритуалов, когда мы соединялись в Едином ритме в нашими космическими предками из Плеяд и Сириуса...

В этой инкарнации я тоже медитировала там 2 года назад. До этого мои попытки попасть на вершину пирамиды были тщетны. Я приходила вечером перед закрытием и хотела пробраться, но сторож сразу прибегал. Была и ранним утром, и он снова ловил меня. Предлагались ему и деньги, но безрезультатно. И тогда я поняла, что надо лезть ночью. Я взяла с собой черную шапку, черную одежду . Спрятала волосы и оделась. Шла босиком, т к там шуршащие листья и удобнее идти именно босиком. Мы остановились в отеле, из которого виден Караколь, так что до Чичен-Итцы там идти примерно 1 км. Я днем посмотрела дорогу, чтобы запомнить , т к идти с фонарем , означало , что меня обязательно поймают. Мне надо было ориентироваться в полной темноте. Я хорошо запомнила дорогу, так мне казалось, и пошла спать, поставив будильник на 3 часа ночи.
Будильник зазвенел, я с неким благоговением быстро оделась и пошла пробираться через рецепцию отеля. К счастью , мужчина, что там сидел, задремал, и я спокойно прошла мимо и вышла во двор.
Но все оказалось не так просто. В темноте , я никак не могла сориентироваться и понять, куда же мне идти и где именно поворот? Но я была не намерена сдаваться и стала идти наобум . И вдруг я выхожу в таком удобном месте, которого я не видела даже днем! Днем я уготовила место, где надо будет лезть через колючую проволоку.... А ночью Вселенная так меня поощрила , что я просто прошла под каменным сводом и оказалась в Древнем городе. Я медленно шла, предвкушая слияние с Древними энергиями Плеяд... Я уже видела, но не физически, а энергетически, словно смотрела через негатив... И от всех предметов и деревьев исходил тусклый радужный свет, который становился все ярче.... Я словно уже не шла, а плыла в течении своего Потока... Улыбка появилась на лице моем... Пирамида была обрамлена Светом, и над ней сияло близкое моему народу Созвездие Большой Медведицы. Я подошел к лестнице и медленно стал подниматься вверх, чтобы ничего не упустить... И как обычно, чем быстрее я шла, тем больше становилось энергии, в самом конце , я уже чуть ли не бежала, хотя ступени очень высокие и неудобные.....
И вот, я на вершине!!! Головокружительное ощущение Единства................ Сажусь по центру... Летучие мыши взволнованы... Глаза закрываются сами. Но я вижу.
Вижу яркие потоки танцующие подо мной, надо мной, сзади меня , передо мной.... Я знаю их... Я помню... Они готовили тогда нечто... Мы вместе это создавали. Явились многие Существа, с которыми мы работали очень много, раньше. Давным давно.
Мы никогда не расставались.
Именно в этот момент я вспомнила.
Моя жизнь состоит именно из таких моментов......

Мы снова вместе, и я понимаю, что все - сон. Вот сейчас я проснулась, я снова в своем потоке, среди знакомых, близких мне существ. И в тоже время мы все- это люди этой планеты. Это наши маленькие аспекты. Аспекты этого мерцающего полотна. Все именно так. И возвращаясь я вспоминаю... И понимаю, что остальное- сон. Просто кажется, что он долгий. А его нет. Он существует из-за того, что в этом мире есть время. Только поэтому.....

Наши лотосы поднимались один за одним, и спускались из Бесконечности в Бесконечность... Переодически я выпадала в эту реальность , и в ее паралелях откуда-то брались странные существа бегущие на меня из-за спины. Я видела спиной... Они хотели напугать меня и скинуть с пирамиды. Но мне было настолько не до них, я снова ныряла в свой Космос и продолжала танцевать в этом потоке энергий, создавая матрицу для главного Божества. Удивительная музыка.... Словно в ней участвовало множество инструментов. И в тоже время она была так прозрачна.... Как будто это была всего одна флейта......
Меня вывел из медитации одинокий крик петуха... Я поняла, что уже утро... скоро рассвет.. Я поблагодарила Существ за проделанную работу, попрощалась со своей пирамидой и стала спускаться.
Дошла до отеля , словно летя.... Вся там... В том пространстве, я все ее танцевала с этими яркими потоками в космосе и слушала удивительную музыку сфер.... Это мы ее создавали своим танцем.... и посредством нее общались друг с другом. Музыка и движения- наш язык.
В отеле все еще спали, я вернулась....

Через пол года, прибыв туда в очередной медитации я увидела знакомое существо... Оно так прекрасно, оно бесполое и очень утонченное... Темно синяя кожа и легкие удивительно плавные движения, оно танцует.... О , как мне знаком этот танец! Я уже видела его.... Когда то в горе Кайлас.... Конечно это оно и есть..... Как беспристрастно оно танцует танец четырех сторон. И он никогда не закончится......

В этот раз я снова пробралась на вершину, чтобы активировать еще 1 важнейший аспект пирамиды.
Будильник на 4 часа утра, не знаю почему, но что-то подсказало мне, что так будет лучше . На этот раз на рецепции не спали!!!! Но мою решимость была мощна... Я решила с импровизировать, одела кеды, подошла на рецепцию, улыбнулась и с имитировала бег, сказав, я гоу ту ран))))) Все прошло прекрасно. Я немного пробежалась, снова нашла вход иии......
Вот я на вершине....
Ах, какая МОЩЬ............. пронзало словно молниями тело мое......... Вот это СИЛА.....
Я села. Моя голова чуть не взорвалась от потоки информации и кодов, обрушившись в мое не подготовленное, жалкое человеческое сознание. Я расширилась и стало полегче.... Снова та птица, из Тиуанако очень громко закричала. Она кричала так пронзительно............... Я все понимала.... Я знала, что меня приветствуют. Лотос мгновенно поднялся и я ощутила круги Меркабы, и каждый из них в отдельности.... оооо потом я ощутила нечто невероятное... Я не знаю как это описать, и как это назвать... Стала создаваться удивительная голограмма из паралельных кругов, и соединяться в Едином узоре с кругами Меркабы Существ , которые присутствовали Там.....
Все так закрутилось, переплелось, я ощуала себя Единой со всем этим, и каждым существом и кругом по отдельности... Этот процесс никогда не описать. Круги крутятся в разные стороны, на разных скоростях, но в тоже время КАК гармоничен этот Танец!................ Как слажено и вдохновенно............... Я впала в очень глубокий транс и мне даже в какой то момент захотелось выйти, я почувствовала что все пойдет и без меня, а мне стало очень тяжело пропускать такие потоки через себя. Мне даже не хотелось дышать, так как танец стал настолько быстрым..... а потом .............
а дальше уже не возможно описать человеческим языком..............

 

а

Информация к новости
  • Просмотров: 7 534
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 15 января 2013
15 января 2013

15.01.2013

Категория: Аматуе / Видео

Дорогие, кто-то знает хорошего лора в Одессе? Настигла меня моя карма. Не могу вылечить ухо уже долгое время и ни 1 врач мне не может помочь. Была уже у 3-х лоров, каждый из которых выписывает мне все разное, и говорит что то, что выписал предыдущий- фигня... и что на след. день станет лучше 100%, а мне становится только хуже. Совсем скоро мне предстоит длительный перелет в США, я прямо не знаю что делать.. Как наконец вылечить это ужасное ухо которое просто портит мне жизнь, я не понимаю. Карму уже стала исправлять, но толка нет. Очень хочется, чтобы до уезда хоть чуть чуть полегчало, иначе боюсь этот перелет запомнится мне чем-то ужасным, т к на уши это очень влияет. Да и на голову отдает.. глаза слезятся, голова горячая, ощущаю себя больной, хотя я не болела и не простужалась. Первый врач сказал мне , что у меня от перелета пробка и типо вытащил, хотя я ничего не увидела, он мне промыл ухо и отпустил на холод. Тогда я его еще сильнее застудила. Второй признал наличие отита и опухоли, и сказал что на 1 день приема антибиотиков у меня будут улучшения. Но их не было. Прописал мне капли, но я не могу закапать, т к из-за опухоли они не проходят вглубь уха, а скапливаются в ушной раковине , и когда я встаю , они выливаются. Так что капли мне помочь не могут. А третий заявил , что все что мне прописали фигня, прописал все новое и сказал чтобы я старое не принимала и пила новое , то есть курс я сбила и стала пить третье.... обещал что на 2 день станет значительно легче. Но мне стало хуже. С каждым днем все хуже, а врачи говорят , что все ок... что таблетки помогут. Вы представляете какие у нас врачи? Я просто в шоке, никто не может мне помочь. Я прихожу к врачам и вижу, что они только и мечтают, чтобы я поскорее ушла . Срубить денег и все, прямо спешат мне наговорть какого то бреда и обещают что через 3 дня я буду полностью здорова. Я уже просто не знаю что делать и к кому обратится. Я уверена что мне нужен снимок, процедуры и сербезное лечение . Но похоже врачам наплевать на своих пациентов. Лишь бы срубиить денег и поскорее отправить пациента домой. Вот такая у нас медицина!
Кто -то сталкивался с таким ? что вы посоветуете мне делать в этой ситуации? До перелета мало времени осталось, мне хотя бы снять бы опухоль , а то из-за нее все проблемы...
Заранее спасибо, Люблю!

а 

 

Милые, я записала для вас видео о внеземных существах... часть 1

 

Милые, как и обещала, буду снимать постепенно видео тех вещей, которые я недавно купила.
Это Мотиви.

Информация к новости
  • Просмотров: 5 147
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 15 января 2013
15 января 2013

Любимый многими цикл видео возвращается с новой силой

Категория: Аматуе / Видео

Дорогие, я давно не записывала вам видео , на тему "Обо мне, и для вашего развития" Хочу продолжить цикл этих видео. Скажите мне, какие вы хотели бы, чтобы я затронула темы, на которые я еще не записывала вам видео?

Люблю!

 

Милые, записала только что это стихотворение на видео)

 

Далекий шепот ветра , приносит голос твой
Манящий, в след за Светом, уводишь за собой...

Спокойный, отрешенный, безличный , острый взгляд
Бездонные озёра, со мною говорят....

Холодными губами, ты шепчешь мне, ты рядом
Хотя когда-то встречи наши опьяняли ядом...

В иллюзии, так зыбко , так холодно и жарко,
И лишь когда ты близко, я вижу все так ярко...

Тела, как будто клетка, ты их преображая,
Уходишь вслед за ночью, на утро оставляя...

Ты вновь ушла, так пусто мне .... но я осознаю ,
Что нет людей похожих, на суть безличную твою...

И стоит ли вселятся в тела существ чужих,
Просто чтоб быть ближе, свет видеть глаз моих...

Ты царственна и велика, но все же ты не ощутима
Ты призрачна и далека, и суть твоя лишь с необьятным космосом сравнима....

 

Метки к статье: стихобред

Информация к новости
  • Просмотров: 9 629
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 14 января 2013
14 января 2013

Дима Шкрабов все-таки сильно странный дядя.

Категория: Аматуе

Хотите посмеяться?)))) Это я по-настоящему сплю в аэропорту... Наверное мои недоброжелатели были бы просто счастливы, если бы им незаметно удалось по фоткать меня с неудачных ракурсов, пока я сплю... но увы, их там не оказалось))))

а

 

В Чичен-Итце)

Информация к новости
  • Просмотров: 11 375
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 12 января 2013
12 января 2013

Строитель Шкрабов предпочитает длинноногих. Коротышка-жена знает об этом.

Категория: Аматуе

Самопотакание - это путь в никуда. Делать все, что нам хочется, это слабость. Сила в том, чтобы уметь отказаться от того, чего хочется больше всего на свете, ради чего-то более Высшего. Именно такие люди у меня вызывают уважение.

Как же я прекрасно проводила время в Чичен-Итце... как удалось помедитировать на вершине пирамиды... Это неописуемо словами... Но как как нибудь опишу это на своем сайте)

а

Информация к новости
  • Просмотров: 9 660
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 11 января 2013
11 января 2013

Тренер-насикомое.

Категория: Аматуе / Видео

Ну и сон мне сегодня приснился)))) и как обычно , кто то звонит и будит на самом интересном моменте. В этот момент я рассказывала своему знакомому , что его некий друг, произвел на меня неизгладимое впечатление.... Охх... теперь я никогда не узнаю, что же такого неизгладимого он мне сказал.. Ну и слово, я его в реале никогда не использую, а во сне прямо такая красноречивая))))))))))))))))

 

Вечно я , как ни зайду в Мотиви, мой кошелек практически полностью опустошается, и я остаюсь наедине с баксами, и без паспорта ( а без паспорта у нас деньги не меняют, а я его с собой носить не привыкла)
Заранее предугадав, что вы спросите, что же я купила, я сделала пару фото. И заранее зная, что вы спросите подходят ли мне размеры, я отвечу вам, что большую половину я буду ушивать. Все кофты, майки я всегда ушиваю. Пиджаки тоже.

PS А еще часто спрашивают, влияют ли сны на нашу жизнь... Ну конечно.... Вот мне сегодня приснилось, что я ходила за покупками, и вот, пожалуйста. Я проснулась и пошла... это называется - "осенило"))))....

 а

Тренер предложил заснять видео, как я без опоры делаю это упражнение. Все потому, что холодок важнее, чем какая-то там опора) я о ней как то не думаю, когда мне прохладненько)

Метки к статье: спорт

Информация к новости
  • Просмотров: 9 878
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 10 января 2013
10 января 2013

Пучина портала всех порталов - недобарби делится впечатлениями.

Категория: Аматуе / Видео

Мексика... Это самое прекрасное слово... Его звучание завораживает..... Когда я прилетела я повторила много раз, Мексика Мексика Мексика Мексикаааа...................
Это так прекрасно. У Мексики свой особый запах... Его нет нигде, только в Мексике.... Это запах свободы, радости, покоя, любви, гармонии, умиротворения, бешеной энергии и в тоже время такой тотальной растворённости во всем... Это не описать словами..... Никогда....
Мексика для меня это самое дорогое... Так прекрасно, что у меня есть это ощущение.
Знаете, когда я в первый раз почувствовала явное ощущение счастья? В Мексике!
Я до сих пор помню это ощущение досконально..............................

Я часто попадала в астрале в некий, прекрасный город, я так полюбила его... Началось это все, когда тут, в Украине, была зима. Я попадала туда, там было лето , солнце, обилие красок, ощущение счастья. Разные аква-парки и развлекательные центры для туристов. Я часто там гуляла и наслаждалась.... я вглядывалась в детали, все было ТАК реально... Как то раз я шла по улице и увидела статую огромного индейца возле какого то ресторана.... И тут ко мне подходит живой индеец и начинает зазывать в ресторан)))) Я была удивлена в том, что меня кто то увидел в моем астральном теле)!!! Это было не 1 раз)
и вот я поняла что этот город не просто в астрале, он существует в реале.... И я как-то раз спросила у прохожего, как называется этот город? Мне сказали- Канкун. Название было легкое, я его запомнила и выйдя из астрала ввела в гугл, и я выяснила , что это в Мексике. Не трудно догадаться, что я сразу же решила лететь туда!!!! ......................

Так вот, о счастье........ Когда я подлетала к Мексике, со мной стало происходить что-то странное.... Я ощутила бешеный прилив энергии и непередаваемую эйфорию, и я не могла молчать! Я стала топать ногами и хлопать в ладоши и кричать Ура Урааааа!!!!! Ураааа!!!! Мне было так хорошо, я абсолютно плевала на мнение остальных пассажиров, и угомонить меня было очень сложно, я ничего не видела и не слышала я прищурила глаза и наслаждалась этим ощущением необьяснимого счастья, невыразимого ничем..............

У меня катились слезы то ли от счастья, то ли еще от чего, не знаю! Так часто бывает в медитациях , когда переживаешь катарсис.
Когда я наконец вышла на улицу я встала как вкопанная, меня пронзало, словно молниями поток , который никогда не начинался, и нигде не заканчивается............. он шел сквозь все Солнца и планеты, через центр Земли, огибая все Вселенные и передавая мистерии различных вибраций, словно я попала в пучину портала всех порталов. Я не могла сойти в места мне казалось, что я стала магнитом , который прирос к этому месту............ я не видела что происходит вокруг. Стало тихо-тихо, словно время остановилось. Я чувствовала только теплый ветер развивающий мои волосы............. Я была наедине с Мексикой. Только я, и Она.............................................................................................................
Именно в этот момент я ощутила невероятное счастье. Такое тотальное в своей растворенности и необъятности. Я была поражена и удивлена тому, что ЕСТЬ ТАКОЕ СЧАСТЬЕ!!!! я не знала, не знала, что такое вообще бывает!!!!!!!!!!!!! О, если бы я могла поделиться этим счастьем с Вами..........
Это моя Вечная Боль , Вечный Покой, Вечный Смысл... Это моя Вечность............

а

 

Информация к новости
  • Просмотров: 26 601
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 9 января 2013
9 января 2013

Повторная ринопластика! Amatue27 ищет хирурга. Пост уже удалён.

Категория: Аматуе / Видео

Дорогие, есть к вам вопрос.
Каких хороших хирургов по ринопластике вы знаете? Красивые носы делает Коломиец, но про него очень много негативных отзывов, а вот на сайте картинки очень красивые.
Вы не знаете, все таки он профи или мошенник? И какого ринопласта вы могли бы посоветовать?
Заранее спасибо, Люблю)
Я подумываю над тем, чтобы сделать свой нос короче, но вот менять анфас совершенно не хочу. Меня все устраивает, кроме длины моего носа. Не хочу чтобы он стал шире и чтобы кончик стал расплющенным, это наверное очень сложно сделать, и нужен мега профессионал... Да и была на концультации у некоторых хирургов, они отказались браться за мой нос, считая его идеальным, и что ничего мне делать не надо. Прикрепляю фото носа, какой бы я себе хотела профиль.
Кто делал, и может поделится своим опытом и фото, до и после?

-мне надоело страдать из за того что в профиль мой нос недостаточно короток

- мне он в профиль не нравится.

- я не хочу мириться с несовершенством.

- я стану популярной и с таким носом. но я давно хочу иметь короткий нос. не вижу причин отказывать себе в этом удовольствии

 - только недовольные собой люди бывают все краше и краше

- быть недовольной боясь повернуться лишний раз в неудачном ракурсе? мне это надоело.

- я пока ничего не решила но думаю об этом давно и даже была у хирурга 2 раза но уговорить не сумела. но я не теряю надежды уговорить его и буду пытаться снова

а

 

 

Давно вам обещала запись с японского ТВ и так не просто ее найти, но я найду. Но пока что, посмотрите любительские видео снятые Доминикой)

Метки к статье: ринопластика, Amatue

Информация к новости
  • Просмотров: 4 175
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 8 января 2013
8 января 2013

Активирую любые порталы. Недорого или за еду.

Категория: Аматуе

Не смотря на то что я не попала в Гондурас в Копан и Йяхчилан, я нашла город, который я даже не надеялась найти. Ведь на Юкатане была много раз и много раз там проезжала и не видела этого города. Когда пришла туда было мощнейшее дежавю . Я долго искала это место. Это мощнейшее место активации портала, которую я проводила в это паломничество на мою Духовную родину.... Мексика- Юкатан. Мир Толтеков и Майя.

а

Информация к новости
  • Просмотров: 11 098
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 7 января 2013
7 января 2013

Твердоеду - твёрдый стул, или кто попалил лживую плеядь за пожиранием отбивной?

Категория: Аматуе / Видео

Решила в путешествиях делать исключение и есть твердую пищу, т к конкретно набрали мучится тем что в путешествиях нет никаких условий для нормального жидкого питания и скажу вам честно - меня это достало!!!!

а

 

Люблю такие вещи... индивидуальные , сделанные лично для меня...

Информация к новости
  • Просмотров: 8 919
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 6 января 2013
6 января 2013

Коротконогая одесская сумасшедшая продолжает верить, что она популярна

Категория: Аматуе

Дорогие! Я вас обожаю! И откуда в вас столько пыла? Это прекрасно!
Сделала божественные фотки но все никак не выложу, в Чичен-итце, не было в номерах инета(! но теперь я в Канкуне и вскоре фото появятся! Как только попаду в номер! Как вы? Что нового, интересного?

 

Что-то мне сегодня как то не везет с инетом. При загрузке фото возникает какая-то ошибка и предлагают обратится в службу поддержки... Но что-то я сомневаюсь что мне кто-то в этом сможет помочь(((( так что даже не знаю удастся ли загрузить сегодня хоть 1 фото(((((((((

Кстати мне было так приятно узнать, что я оказывается популярна в Мексике. На радостях я даже фоткалась на чужие фотики не боясь неудачных ракурсов).... В Мексике быть популярной приятно))) так что мой пиар отныне будет направлен на Мексику))))..... любииимуюююю.....

Как мне хорошо! Люблю Вас!

 

Спасибо Доминике, помогла загрузить мне фото!

Люблю Вас!

d

Информация к новости
  • Просмотров: 9 221
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 4 января 2013
4 января 2013

С размером и формой глаз шкрабовой женщине совсем не повезло.

Категория: Аматуе

Делаю обычно такой макияж, когда хочу чтобы мои глаза отдохнули, или нет времени красится. Просто по разрезу глаз подвожу черным карандашом, а ресницы не крашу, и таким образом моя природная форма глаз не меняется. Если же я накрашу ресницы, то форма глаз кажется другая...
И как не странно моя природная форма глаз многим не нравится. Недавно даже с этим макияжем какой то парень из инета увидел меня в торговом центре, спросил не я ли Аматуе.. Я сказала - а что не видно? он говорит неет не очень то похоже.. С этим макияжем я и правда совсем другая. Но я не считаю, что так мне хуже. Природная форма глаз ВСЕГДА красивее, чем нарисованная!

а

Информация к новости
  • Просмотров: 3 574
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 4 января 2013
4 января 2013

Белый мощный поток

Категория: Аматуе

Какой сильный, белый мощный Поток...
Куда он унесет меня дальше?
Где он начинается , и где заканчивается?...

- Этот поток везде и нигде, он проходит сквозь все, но в тоже время его нет, потому что все- есть тот Поток...
- Туда, куда ты его направишь, потому что ты и есть этот Поток...
-Он никогда не имел начала и не имеет конца....

а

Информация к новости
  • Просмотров: 5 774
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 3 января 2013
3 января 2013

"Знакомство с Фёдором". Вещества в Мексике забористей одесских.

Категория: Аматуе / Видео

Записала для вас видео о моей обожаемой сумочке))) Приприезду в Одессу я решила начать коллекционировать такие сумки! Приоединяйтесь к коллекционированию!
а


моя сумка - саблезубый тигр Фёдор

Информация к новости
  • Просмотров: 8 609
  • Автор: козяво4ка
  • Дата: 2 января 2013
2 января 2013

Мексиканские орбы

Категория: Аматуе / Видео

Решила заснять на видео фигуру, и случайно сделала фото... и была удивлена орбам... специально не уменьшала фото, она в очень большом размере сохранена.. можно увеличить и рассмотреть. особенно меня поразил нижний орб... я никогда не видела ничего подобного, а вы?

а

 

Нашла на телефоне видео из аэропорта... иду куда-то спешу... что радует, это худые ноги, но в верхней части хочется добиться еще более худых...

В Мексике что-то я опухла.. никаких смузи... теперь только соки.... худею...

 

 

Архив новостей

Февраль 2017 (2)
Декабрь 2016 (1)
Октябрь 2016 (2)
Сентябрь 2016 (1)
Август 2016 (2)
Март 2016 (2)
^