Честно говоря я никак не могу нормально прокачать нижнюю часть туловища, а именно -просушить и накачать ноги и попу накачать) просушила я ее хорошо) было 86 см а стало 82))))))))))))) наверное такой казус мог произойти только у меня)))))) теперь вот усиленно качаю) но толку пока мало)))) из-за этого талия толще стала смотреться( т к раньше на фоне берет круто выделялась) а сейчас бедер нет и талия моя 47 см не так уж и заметна(
