Сообщество наСикомых

Тренировки для меня- это самый настоящий наркотик. Своего рода - доза, без которой жизнь моя превращается в сущий кошмар... Никогда не подумала бы, что впаду в такую зависимость от спорта. Иногда мне кажется, что это одно из самых сильных удовольствий, которое способен испытать человек.А у меня лично их не много.... И спорт стоит наряду с самыми главными, духовными. Для меня это стало неотъемлемой частью Духовной практики. 

Многие люди предпочитают сидеть на всевозможных диетах.... A любые диеты это лишь временное решение проблемы.
ВЫ отказываете себе в привычных продуктах и едите нечто непривычное, чем создаете для организма сильный стресс. И когда вы переходите с диеты на свое обычное питание, то организм от страха, начинает запасаться жиром, я уже не говорю о диком аппетите, который так же связан с психологической травмой отказа от любимых продуктов.

Лично я считаю это не эффективным и вредным.

Я нашла для себя другой способ. Никого не призываю повторять. Просто делюсь информацией.
Я провожу голодание до тех пор, пока не буду довольна своей фигурой и весом. Обычно это 1-2 дня... Так как я как быстро могу набрать вес, так и быстро его скинуть.
Голодать полезно, т к организм чистится.+ Стагивается желудок, и вам уже не надо сьедать большие порции, вы можете насытится порцией в 2 раза меньше...))

Мне часто пишут о том, что девушка не должна быть накаченной, что пресс это не красиво и когда выделяются мышцы на теле- это не красит.
Знаете ли, у каждого свои вкусы... Мой эталон внешности с идеальной фигурой как раз имеет ярко выраженные мышцы и все женственные формы... Так что я двигаюсь к своей цели, и очень довольна тем, что я вижу результат. И вовсе это не женственным не считаю.
Помните я случайно задала моду "кукольной внешности"? Самое обидное, что я не знала, что такое вообще может быть. Иначе бы придумала что то полезное....
Но сейчас я надеюсь что со временем, иметь спортивное и подкаченное тело- войдет в моду. Это будет действительно полезно. Если вместо походов в клубы, девушки будут заниматься своей фигурой, заниматься на улице, бегать, посещать тренажерку. Следить за питанием, бросят курить и пить, будут строить свое тело и тренировать волю... Вот этим я была бы довольна. Нам так не хватает красивых и волевых людей. Особенно девушек.
Вот прихожу на тренировку, столько прикольных парней, я классными фигурами, радует глаз.
А девушки.... Они редкие гости там. А если и есть то на кардио .......... или на тренажерах. Толком никто не качается. Это печально. Туда приходят девушки с лишним весом. Чтобы похудеть.
Это не то.

Мне хотелось бы , чтоб девушки приходили строить свое тело. Имея итак хорошую фигуру , чтобы они стремились к нечто большему... Это так красиво)
Я если честно так вдохновляюсь, когда вижу девушек с прокаченным телом)))) Это меня очень радует!!!

Конечно гораздо проще завернуться в какие то кукольные тряпки, намазать глаза и губы , приклеить ресницы и вуаля- кукольная внешность)))))))))))
Гораздо сложнее РАБОТАТЬ над собой.... И становится предметом восхищения. Никто не восхитится вашим умением наряжаться и красится... Это могут все... А вот построить свое тело с нуля и добиться результата. Это не может не восхищать. Потому ,что это тяжелая работа.