Сообщество наСикомых

Поймала клин) нет я правда в гости хочу, но никто вообще не живет в деревне из знакомых)))

Дорогие, хочу обратится к разбирающимся в спорте людям... Нужен ваш совет. Я делаю всевозможные упражнения для ног, хочу их сделать с внутренней части , уже... Но как то раз я купила тренажер , который наоборот накачивал внутреннюю часть ног, и я получается, работала не на сжигание жира, а на наращивание внутренней мышцы, чем еще сильнее ухудшила итак плачевную на мой взгляд, ситуацию....
Мой идеал ног- это очень худые с внутренних частей- ноги... И чем худее, тем лучше.... Посоветуйте плиз, упражнения, которые помогут мне сжечь весь жир с верхней, внутренней части ног, но при этом НЕ накачать мышцу! Желательно видео уроки!

Большое всем спасибо за помощь! Люблю Вас!