А вы стесняетесь себя без макияжа или нет?
Решила немного набрать массу тела, тренер посоветовал пить особый протеин, от которого нельзя поправится, только мышцы нарастают... А то год хожу, я заметных мышц при дневном освещении не видно. Поставила себе цель накачать такие мышцы, которые будут видны при любом освещении.... Прощайте мои 40 кг.....((((