Сообщество наСикомых

Полюбила ходить без макияжа).. Но думаю, что это не на долго, слишком уж я переменчива. )))

 2

 3

 Что плохого, когда человек доволен своим телом? Конечно ничего. Беспокоит это только тех, кто чем-то вечно в себе недоволен, и небезосновательно. Так надо работать. И тогда все будет ок....

 

 

Дорогие, подскажите пожалуйста, хороший сайт с индастриал одеждой, если знаете такие?))) Я так понимаю в Одессе такой шик, нигде не купить) А хочется).... Хочу пополнить гадероб)

 6

 7

 По вашим просьбам делюсь с вами новым опытом в сфере похудения.
Это конечно специфически, но главное - работает.
Приятного просмотра.
Люблю Вас)

 

 Татьяна Куделькина
советы то хорошие..Но.....есть но...Лера вы же говорили, что хотите перейти на жидкое питание?????? какие вредные блюда?????выходит это ложь????

 

Татьяна, девушка поменьше эмоций. Я вам что то должна?

 

нет не должны....просто спросила..задала вопрос

 

Татьяна, вы задали вопрос с таким упреком и эмоциями, что я просто в недоумении . Я передумала. Вот и все.

 

эээ куда видос пропал ожиро дожигателях?

 

Алексей, у меня бывает что я удаляю посты которые писала в повышенном эмоциональном состоянии (под наркотой-ред.)

 

Валерия, а сыроедение? Может лучше оно чем витаминные комплексы? :)

 

Anna, я же говорила что мало ем.... + даже в любом приеме пищи все равно нет всех необходимых витаминов

 

дааа, это наркомания) а в сыроедческих десертах орехи в основе а они жирные, тяжелые. на голоде вообще еда не интересует, а потом все.. как только что-то в рот попадет..)

 

Чудик, вот вот.... сыроедческие десерты хуже наркотиков. они просто божественны.... но потом НЕ божественны жиры на фигуре(((

 

Лера, а Вы хотите добиться для себя какой то идеальной формы....????Вы сейчас хорошо выглядите.....или просто поддерживаете то чего уже достигли?

 

Татьяна, я хочу фигуру Амазонки, но более сухую

 

я избегаю мест с едой которую я ем. вечно после этого блюдомания начинается

хотя я недавно на перловку так подсела что 2 дня жрала... т к мне очень понравилось. Но сейчас села на серьезное голодание

из того что ем я, и что не вредно, оооочень люблю морковные палочки.... просто обожаю

чай то с витаминами и орешками я пью. а так то да... ну и жидкие амино на треи

 оругцы я обожаю и болгарский перец тоже... часто режу вечерком после трени и ем с приправами..

 Anna Ryzhkova 
Валерия, а чем отличаются нынешние ощущения от того, как было на сыром?

 

Anna, вообще то я до сих пор на сыроедении

 

 Валерия Лукьянова 
 у меня с точностью наоборот. чуть нервов, и кусок в горло не лезет. а вот когда все супер, то прет аппетит(

просто еще месяц назад я весила 40

я много много лет переодически голодаю и все ок

 

Валерия, по сколько дней голодаете?

 

Мария, пока не уйдет 1-2 кило по состоянию... как только вес сдвинется я постепенно начинаю есть и тщательно контролирую чтоб не было набора

 

и ты совсен нечего не ешь? даже воду е пьёш?)

 

Riim, нет воду я пью т к без нее нереально тренироваться. обычно я за 2 дня голодания скидываю 2 кг.. потом перерыв неделя и еще 2 дня голодания. и всего можно убрать 4 кг. мне этого всегда достатчно.. но обычно вес падает уже после 2 дней.... поэтому 2 этап делаю только потом.... если снова вес повышается. а так о сам идет на спад... за счет сужения желудка и потребления пищи в гораздо меньших количествах после голодания

 

Валерия, аааа..я вообще думала что Вы еще на жидком) Что-то я кучу новостей пропускаю. А про какой чай Вы говорили?

 

Анастасия, ой да я давно уже не на жидком.... больше полугода как))) я люблю зеленый чай и сбор трав горных

 

я тоже вечно приготовлю что то мужу.... попробую и все...поэтому теперь сначала наедаюсь чего то , а только потом готовлю чтоб не хотелось попробовать))))))))

 

Валерия, спасибо за мотивацию и видио ))) Буду над собой работать , если даже такие красивые девушки как вы , пашут над собой ))))

 Вот за что собственно вы и вызываете столько восхищения и ненависти у людей ))) Потому что умеете ставить цели и добиваться их , становиться еще лучше и лучше ... А это тяжелый труд ... Хотя большинство людей думает , что над своей красотой красивые девушки не работают .

 

 

Тетяна, если не пахать то красота быстро пропадет)))) вы меня натолкнули на мысль, которую я забыла озвучить в видео... что если б я ела как обычные люди фигура бы ничем не отличалась от других.... хоть к полное я и не склонна... но к супер формам тоже как бы) была бы паленом)))) худым паленцем)))) с циликом , не без этого)