Сообщество наСикомых

Ой, а это лера на кухне в своей новой квартирке? Такая симпатичная мебель - один в один как в отеле в Кишинёве RentService Apartaments on Ismail Street http://www.lonelyplanet.com/moldova/chisinau/hotels/rentservice-apartaments-on-ismail-street

какие страхолюдские руки у бабы леры, мама драхая! а где же прокачанная как следует бицуха?какие-то сухие кривые палочки с монструозными граблями на концах. У леруна, что кисти, что ступни, наредкость уродливы.

Какой породы этот забавный зверек, раскрашенный под самку человека?

Тут недавно выкладывали старые Леркины блевнички. Такой хомяк щекастенький, щопастенький и удивляется, почему никто не верит, что при росте 172 она весит 42 кг. А тут лапки-палочки и 45, ну надо же! Кругом завистнеги! 

А шо это за фотки такие странные? Мне страшно..

скрины - прелесть)) спасибо)

Блииин, нельзя ей на на видео сниматься, потому что на видео возраст ТП очевиден, впрочем как и отсутствие мышц, груди 5 размера и талии. Вечные 21, ёпт! Ей самой-то не смешно?

а че она такая сутулая. Ужас. 

Омг, она же вообще ничего не знает и не понимает. Ей тренер ничего не объяснил? Хотя бы как называются упражнения и для каких мышц они предназначены.

Более получаса бреда, нервной дерготни и полного отсутствия знаний по теме

Мдя. Раньше узбеком талиё прятала, вернее ее отсутствие, а теперь пришлось бесформенную кофтенку надеть. Знаменательное событие, лерка без приталенной одежды. На голове мрак.

тощие цыплячьи лапки без мышц, уставшая морда тридцатилетней ухоженной женщины, занавешенная убитой в хлам блондопаклей (не понимаю, она же на селфи себя снимает нормально, убрав паклю, а на видео постоянно занавешивается), когти, косые махонькие глазенки, губки куриной гузкой - а где бахиня или хотя бы хнярофунга? так, бледная крыска какая-то, жаааааалкая, замоооооренная

Посмотрела первое видео, и чет так смешно стало, мне её волосы вигвам напомнили, за которыми Лерун прячется. Всё же очень неуверенная она в себе, иначе бы так не парилась.

Эх Лерун, тебя же хомяки любую любят , 29 тебе или 18, им без разницы, это же только цифра в паспорте. Я наоборот щеголяю своим возрастом, и улыбаюсь когда мне на пять лет меньше дают. Что тут такого? Зато комплиментов много и приятно.

Посмотрела видео почти от начала до конца. Какой же у нее бедный лексикон! Я понимаю, что на видео от волнения можно ошибиться раз или два. Но эти многочисленные перлы свидетельствуют о том, что она так всегда разговаривает, в чем я лично и не сомневалась. Абсолютная безграмотность! С которой вещать что-либо псевдо умное и учить других людей просто стыдно! Ну, к примеру, у нее "заклепки как у лифчика ВЗАДИ", "торчат вены", "пресс набухает", "колебается"... Ну и особо хочется отметить безграмотность относительно спорта! Эти выражения просто режут слух. "У талии появился рельеф" (первый раз слышу, што у талии есть рельеф), "под качать попу" (ни одного названия мышц багиня не знает, но О, чудо, "под венец"(с) своего видео она выдает: "ягодИцы" с ударением на и. А, ну тогда лучше попа...), "целлюлит ушел с жиром" (безграмотность, ибо целлюлит не есть жир). В общем и целом явно видно, что человек совсем не в теме. Венозность должна уйти, только потолстев. А как же тонкая кожа? Не от жира это зависит, а от кожи, ибо вены не скрываются слоем жира! Не знает как осанка связана со спортом! Абсолютнейшее незнание анатомии, азов упражнений, НАЗВАНИЙ упражнений и мышц! Хотя за месяц занятий их можно было выучить! Орехи у нее это белок. (!) Хотя преимущественно это жир. Демонстрирует упражнение на спину и показывает его не правильно! А почему не правильно, она не понимает, ярится, что она делает посвоему. Объясняю: чуть изменив угол, как она говорит, можно серьезно повредить себе что-нибудь. Позвоночника к примеру, мышцу сорвать. Поэтому есть правила выполнения КАЖДОГО упражнения!!! Скажи срасибо что все обошлось, ибо тяжелый вес в упражнениях у тебя не в почете. И вот эта безграмотная женщина отвечает на вопросы... Ни о спорте, ни о питании не осведомлена на должном уровне. И это режет слух даже тем, кто когда-то давно занимался в качалке, и поэтому, дурында, у них нет мышыц, чтобы тебе давать советы. картинка тоже так себе: мартышка и зеркало называется. Такое чувство, что она забыла что перед камерой сидит, теребит свою волосню как перед зеркалом. Ну это уже правда слишком глаз режет!!!

а мне Шпагина все ж нравится. девчонка молодая, пробивная, смогла создать свой имидж, теперь имеет постоянную работу. я не удивлюсь, если скоро выпустит линию одежды, духов, косметики, а крысомоль так и будет чмокать до 40 лет о том, как многие люди ей завидуют. я серьезно жду славы Шпагиной, чтобы эта крыса прям себя сожрала от зависти и злости

Боже, я просто не смогло осилить весь этот бред бредовый, выдаваемый за познания в спорте. Лексикон напрочь убил - какое жалкое блеяние и скудность ума налицо! Выглядит ОТВРАТНО! Мож хватит пи*деть, что тебе хто то явно под чем то или бухой дал 15 лет - на весь 30-ник с плюсиком и тянешь. Слушать проповеди от изсохшей, не имеющей ни одного бицепса (опять, где бицухи, кляча?!) бабы не первой свежести - это же маразм! Фэйспалм на фэйспалме и фэйспалмом погоняет! Я даже не стану утруждаться писать почему весь ее бред про спорт этот идиотизм клячи и почему это так. Не вижу смысла. Она спортом, и так сразу заметно, совсем не занимается. Хотя могла бы хоть инфы подчерпнуть, столько гоняя в спортзал фотаться. Но нет, это же кляча, что с нее возмешь?! ))

на турнике, полностью поднимая ноги - коленкам глаза вышибаешь?

"2 подхода 50 раз пресс" лера думает, что скручивания на пресс в амплитуде в пару градусов полминуты это и есть 50 раз. непиздин принять ей надо, срочно и супраанально (ака поджопником). я месяц в программе "сотка", т е некоторые упражнения делаются 100 раз за 1 подход. так вот до 30го раза я легко дохожу, 30-40 уже трудно, а 40-50 умираю, но делаю, после отдых ровно на успокоить дыхание и погнали по 10 раз с перерывом на три вдоха-выдоха. но пресс никогда не делаю сотками! а если сотки легко даются, значит вес подобран неправильно, т е слишком легкий, и смысла в сотке уже нет никакого, кроме просто заебаться. прим: с тренером занимаюсь.

леркин тренер видно знатный идиот был, если в ее голове такая чушь и полное непонимание процесса. да и сама подтверждает, что за год в тренажерке у нее ничего не изменилось в композиции тела.

мне понравилось про приседания. разминка 3 подхода с 8 кг, а потом 6-8 с 10кг? это че за мутота или валерия не понимает значения слова подход?

японская фирма которая получила нобелевскую премию за свою косметику - багинькино очередное шедеврю

а еще у нее смешной грязный кончик носа и она так нервно включает-выключает кондиционер.

После просмотра видео пришла сразу только одна фраза, к сожалению не помню чья цитата, может и не очень дословно, но смысл 100% актуален: ''Пороблема этого мира в том, что воспитанные люди полны сомнений, а идиоты полны уверенности''. (

WTF???? Это она так носогубки себе обколола ужасающе?? У нее по ходу атрофия микромимики. Не реально говорить так, чтобы не дернулись щеки, че за нах..

О, да "слиться с источником во время тренировок". Шкряба, непочитай, это обыкновенный повседневный транс, в которм люди находятся еще и в метро, и в автобусе, и при нарезке морковки! Эзотерик, епта

Когда она почесывает себе подбородок минуте на 4 первого видео, выглядит как Эдвард-руки-ножницы (да простит меня Депп). Фотожабку, гифочку - кто мастер?