» » Даешь ноги кавалериста!!!
Информация к новости
  • Просмотров: 3 893
  • Автор: Леро
  • Дата: 25 января 2015
25 января 2015

Даешь ноги кавалериста!!!

Категория: Аматуе

  С этого дня я решила начать бескомпромиссное и жесткое голодание, в котором исключаю даже сахарозаменитель из чая... Хочу дойти до того момента, когда сахарозаменитель станет манной небесной)))

Кажется , что в моем теле ничего не изменилось, но у меня огромный вес, настолько, что и сказать страшно. + отвратительные ноги, которые мне омерзительны. Вчера мне показалось даже, что они трутся друг об друга при ходьбе, настолько они стали толстыми. Больше не собираюсь терпеть этого беспредела. Мне должно нравится тело в котором я нахожусь.... Что то я совсем распустилась. Раньше чуть что сразу сбрасывала. А сейчас появилась отмазка, мол это наверное мышцы так выросли поэтому такой вес. Но хватит валять дурака.. Это не мышцы, это жирные ноги....

сбоку они еще нормально смотрятся. А прямо я уже давно не фоткаюсь, т к сразу расстраиваюсь, почти все расстояние между ног пропало(((

 Валерия Лукьянова
Ох, как надоело индульгировать)))) какой уже пост по счету за эти дни стираю... умора...

Даешь ноги кавалериста!!!

 Екатерина Румянцева
Валерия, не придумывайте - видно же, что это мышцы!

Валерия Лукьянова
Екатерина, вы просто не видели мои огромные сардели вместо ног.... я и не сфоткаюсь так никогда. зачем же позорится

 

Nila Spitidonova
Лера, совсем сильно не худей!

Валерия Лукьянова
Nila, я хочу похудеть хотя бы до 42
 
Каролина Каролина
Ну и зря вы так считаете, у вас замечательная, идеальная фигурка Валерия. И ножки выглядят прекрасно, вы слишком требовательны к себе. Видно ведь что вы худенькая, под каченная девушка.

Валерия Лукьянова
Каролина, прсото я не фоткаю ноги с ужасных ракурсов) но поверьте они уже давно не такие как раньше
 
Екатерина Румянцева
Валерия, ну смотрите сами. Вам, виднее, конечно, чем нам.
Но Вы же спортом каждый день занимаетесь, поэтому такого не будет, чтобы и мышцы, и ноги худые.
Вы показывали фото модели одной, посмотрите на ее ноги))) Там много мышц и ноги трутся одна об другую

Валерия Лукьянова
Екатерина, ну я же стремлюсь не к массе как у нее а к релефу. ноги что трутся друг об друга я считаю концом света и ярейшим уродством
 
Катя Третьякова
Valeria, Помойму ваше тело даже лучше стало,более подтянутым

Валерия Лукьянова
Катя, но ноги очень испортились

Ростислав Мельников
Мне кажется ты преувеличиваешь... Фигура супер! На 4 фото видно отличный пресс, на 5 - такие мышцы на ногах - шик, и рельеф суперский!
Ну если ты это задумала, то желаю достичь чего хочешь!))

Валерия Лукьянова
Ростислав, просто внутреннюю часть не видно, т к она позорная((( но спасибо

Даешь ноги кавалериста!!!


Как бы кто не говорил, что карма не действует если в нее не веришь и все такое, может и так , но все до поры до времени. Вижу это не только на своем примере, но и на примере людей, за чьей кармой я наблюдаю. Это многому учит.....
И еще раз прихожу к мнению о том, что за своим поведением, а первостепенно мыслями и словами, надо тщательно смотреть. Надо отсеивать и контролировать очень многое. Это нелегкий труд и его невозможно довести до автоматизма, и как говорится " не парится". О нет , это не проканает. Автоматизм это ничто иное как отсутствие осознанности и бездумное поведение. И это главный наш враг , я считаю. Т К ОСОЗНАННОСТЬ это ВСЕ... Это все что нужно для развития на данной адской планете.

Мы сами создаем себе проблемы на ровном месте , когда решаем немного расслабится и тем сами медленно но верно теряем контроль и осознанность, а потом обычно жалуемся, когда падаем лицом в грязь.

Но я точно знаю, что мы и только мы ПРИЧИНА ВСЕГО . И если что-то не устраивает надо это срочно менять. СВОИМИ силами, а не ждать когда Вселенная сделает это за вас. Знайте, этого НИКОГДА не будет. Она работает с вами только в содружестве, и становится компаньеном только когда вы хорошо поработали, тогда она начинает помогать .

ШАРЫ НЕ БЫВАЕТ.... Ни в этом мире.... И нигде...

Даешь ноги кавалериста!!!

 

Даешь ноги кавалериста!!!

 

Даешь ноги кавалериста!!!

 

Даешь ноги кавалериста!!!



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 24.10.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 103
  • Ссылка: #348880
Лерко
...почти все расстояние между ног пропало(((
Лерко, еда к этой проблеме не имеет никакого отношения  biggrin
 
PS. Очень актуальное ожерелье для большого любителя животных. 
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 9.06.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 272
  • Ссылка: #348881
Опять началось, Лерун начинает лицемерно критиковать свою тушку, стенать о лишнем весе и бить себя в груть, что больше никогда в жизни не будет жрать. А хомячье с удвоенным старанием начинает заливаться соловьем, мол, лерачка, ты самая-пресамая, куда уж красивей. Тьфу, гадость.
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 15.05.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 459
  • Ссылка: #348882
Ну да, самое время переходить с двух, типа, яблок в день на поедание воздуха, только не забывать его фильтровать, а то высококалорийные былинки там присутствуют. А то вишь ляхи отожрала, позор * качаю головой* .

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 8.08.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 31
  • Ссылка: #348883
Наконец-то содержанка призналась, что ее разнесло - о чем наблюдательные насекомые вещают уже давно, ну! crazy
Мне вот интересно - когда она успевает накаачивать чото-то там себе, если нихрена не делает в зале, кроме фоточек? С таким прикидом, как у нее на фото, об интенсивной тренировке вобще не может быть и речи girl_cray
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 5.12.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 127
  • Ссылка: #348884
ну, с кармической точки зрения всяко лучше расшатывать дыру между своих ног, чем писать бредятину о том, как неверие освобождает от кармических законов.

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 28.08.2012
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 302
  • Ссылка: #348885
Ну поголодает, ну провиснут мышыцы без белка. Дальше будет только хуже. Ненавижу этих доморощеных эксперементаторов над собой!
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 31.08.2012
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 756
  • Ссылка: #348886
Куда же катится наш мир:
повсюду жыр, повсюду жыр!
Куда ни плюнь - везде свинья.
Я даже ляжки у меня 
жиреют прямо на глазах.
И это "ох!" и это "ах!".

А ведь не жрала я в постели
ни бутерброды, ни пельмени!
Салата листик - весь мой пир:
оскуда жыр? ОТКУДА ЖЫР?!

С такими ляхами - в народ?
Пойду зашью иголкой рот:
ведь надо меры принимать,
чтобы не жрать, чтобы не жрать. 

Меня тошит от жирных морд:
лишь голодание и спорт
мне восстановят старый вид -
О БОЖЕ!, где новапассит?!
Пойду, всосу в себя три кружки -
ОНИ ЖЕ ТРУТСЯ друг о дружку!  shout

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 17.04.2009
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 3313
  • Ссылка: #348887
Раньше чуть что сразу сбрасывала. 
 
Душенька, так то РАНЬШЕЕ! С возрастом обмен веществ замедляется. Чай не девочка уже. От голодовок только молоденькие вес сбрасывают хорошо, а ты уже в том возрасте, когда от них сначала худеют, а потом быстро набирают все сброшенное + дополнительно несколько кг. Кроме того, голодая, ты лишаешь свою кожу необходимых питательных веществ. Если девочкам такое сходит с рук, то для женщины твоего возраста это черевато преждевременными морщинами. Правильным было бы наладить разумное питание (мясо, курица, рыба, овощи, гречка, молочка, орехи, немного цельно-зерновых круп, немного фруктов и никаких сраных, вредных для здоровья сахаро-заменителей). Но ты же тупая пизда и будешь тупить, гробить здоровье и усколять свое и без того стремительное старение. *уходит фейспалмить*
 
P.S. Толстый Мух молодец!

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 30.08.2012
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1156
  • Ссылка: #348888
значтак, уважаемые. у меня ляхи дай улей каждому, такшта я начало тренироваться дома: отжимания, приседания, жесткий массаж. думаете, много времени уходит? 5 минут после вечерней ванны, плюс минуты 3 перед сном.
3.5 месяца - и жЫр с лях уходит, нарастают мышцы, руки становятся сильнее.
а теперь вопрос - если кляча постоянно торчит в качалке, то где ее жопные мышцы?.
рост у меня 157, вес 60, возраст - на пару старше блахини.
что я делаю не так, уважаемые?
 
 пс. у меня древний телефончик, селфи я еще ни разу не делала и живу, как дуро, без веера

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 29.07.2010
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 881
  • Ссылка: #348890
Мы таких баб в тренажерке называем !матрешками".
Придут бляди накрашенные, типа, заниматься. 
Как?
При интенсивном занятии пот градом, а эти при макияже, глазами стреляют и хихикают паскудненько. Как им краска не мешает?
Вот и получается - пустые матрешки.
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 19.06.2008
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 66
  • Ссылка: #348891
Толстый мух, браво!
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 27.06.2012
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1167
  • Ссылка: #348892
А уголки глаз все ниже и ниже, косметика уже не в силах скорректировать плеядские веки. Лерка, бросай жопу, займись лицом.

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 20.08.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 120
  • Ссылка: #348893
Дряблолеро нам поверила и решила повыпрашивать комплиментов у дрочеро. Че,с самооценкой совсем того, да, Лер? шопленый квадрицепс тебя сдал. Кстати, где бицепсы бедра? Забыла нарисовать?

В таком прикиде, с бусами (!) Я не только в зале, йогой не смогу заниматься, будет мешатЬ
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 27.05.2009
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1094
  • Ссылка: #348894
Лукьянова, чтобы гарантированно предотвратить распространиение жира с ног по всему телу (особенно к талии) их ампутацию нужно производить как можно скорее.
 
А вообще умиляют все эти потуги тупой пизды переиграть Природу.

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 25.09.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 106
  • Ссылка: #348895
Цитата: "Ростислав, просто внутреннюю часть не видно , тк она позорная...". Лукьянова, твоя внутренняя позорная часть, которую не видно - это мозг!!! ))
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 4.03.2011
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1318
  • Ссылка: #348896
По теме поста: Лерок опять злоупотребила всякими средствами и параноидально загоняет. Какой жир, какие мышцы у такого дрища стрёмного?
 
У меня была такая знакомая - приходила в зал (или на любые занятия) разукрашенная и нихуя, естественно не делала, фоткалась только в раздевалке.
И мне жаловалась "у них какие-то не такие тренажеры, я даже не устала, мышцы совсем не болят..."
а я слушаю и думаю "бля, ну если бы ты реально занималась, то ты бы устала, наверное, неужели не доходит?"
 
Толстый Мух - гениально! give_ros girl_cray
я просто ржала аки конь.
это ко всем нашим пОциентам подходит, и Катаржачу и Свинье-Наташе.

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 10.01.2012
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 277
  • Ссылка: #348897
Как могут тереться ноги, если они колесом? На старых фото (для модельного агентства без фш или с бриллиантовой короны) видна истинно каВалерийская кривизна.

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 22.07.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 208
  • Ссылка: #348898
А я верю в искренность поста. Она реально поправилась очень даже. И это лучше, когда признает, а не ''Вы мне завидуете'' . Возраст берет свое. До 30 еще не заметно. Но вот после 30 уже ощутимо появление морщинок и т.д. так что очень мне интересно будет понаблюдать за лерой через полгодика..
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 25.07.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 2
  • Ссылка: #348899
Цитата: Толстый мух
Куда же катится наш мир:
повсюду жыр, повсюду жыр!
Куда ни плюнь - везде свинья.
Я даже ляжки у меня 
жиреют прямо на глазах.
И это "ох!" и это "ах!".


А ведь не жрала я в постели
ни бутерброды, ни пельмени!
Салата листик - весь мой пир:
оскуда жыр? ОТКУДА ЖЫР?!


С такими ляхами - в народ?
Пойду зашью иголкой рот:
ведь надо меры принимать,
чтобы не жрать, чтобы не жрать. 


Меня тошит от жирных морд:
лишь голодание и спорт
мне восстановят старый вид -
О БОЖЕ!, где новапассит?!
Пойду, всосу в себя три кружки -
ОНИ ЖЕ ТРУТСЯ друг о дружку!  shout


Это великолепно!))) Так и просится на музыку положить!)
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 4.11.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 9
  • Ссылка: #348900
Поздравляю, это булимия, Лерочка! Вот не понимаю ее, вроде стремится человек всю жизнь к некому "идеалу", который во вкусе 99% мужчин, не загорает, не качает губы в век повального увлечения этим, то есть здравый смысл все-таки присутствует. Но вот на хер к анорексии при этом стремиться, мне непонятно, никогда это уродство, в которое она себя периодически превращает голодовками, не сделает ее "идеалом", неужели сама не видит, что так гораздо лучше? Бедное ее сердце, как оно до сих пор работает на одном голоде и допингах.
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 31.08.2012
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 756
  • Ссылка: #348902
Цитата: morgan
твоя внутренняя позорная часть, которую не видно - это мозг!!!

  
Меня волнует целлюлит:
он портит мне товарный вид.
И чтобы вид подрихтовать 
я буду яро голодать.

Мои враги пустили слух,
что, дескать, мозг во мне протух.
Хотят меня задеть, лошки sarcasti  -
да мне посрасть: мозги ж внутри
и их снаружи не видать.
 
Вот ляжки - надо рихтовать. yes
Ведь у меня одна работа:
трусы и кукурсы для фото.
 
Не может тени быть халтуры:
наш Ростислав - знаток фигуры,
большой эстет, брезглив немало - 
а тут, простите, свисло сало.  bad

 
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 3.11.2008
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 2547
  • Ссылка: #348903
Если она будет голодать "долго и упорно" , то ее лицо станет дряблым. Щеки обвиснут и появятся морщины.
Когда человеку 30, нужно иметь мозги и более разумно подходить к подобным процедурам. Например - правильное питание и никаких голодовок или "чудо диет". Да и зачем все это? Объясните, зачем голодать человеку, который качается. Это же нонсенс. Ну я молчу про этого дрища, который зачем то хочет вообще исчезнуть.
 
А то что "мне противно" "я ненавижу"...дорогая, да ты так не только к ногам относишься, а к себе в целом. И это, поверь первое что бросается в глаза.

Голодай, безмозглая курица.


Ой...только увидела. Она что в таком макияже ходит в тренажерку...ой !!!! клоун бл, реально клоун.  crazy dash

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 23.02.2008
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 614
  • Ссылка: #348904
Угу! Зарекалась свинья говна не есть. Шкрабова, у меня есть плохая новость для тебя! Неважно, худая ты или толстая, ты все равно останешься моральным и физическим уродом. Качай мозги и отдохни от интернета. И сотри уже наконец этот раскрас с морды, ты же не танцовщица индийских танцев. Болливуд какой-то намалевала, смешно для тети твоих лет.

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 14.12.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 3
  • Ссылка: #348905
Кому интересно зайдите на стр Жоржа Милославского у него там с Аматуе фотки с её поездки насчет метеорита
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 17.02.2013
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 610
  • Ссылка: #348906
Лерка в очередной раз решила почесать больное ЧСВ посредством разведения хомяков на комплименты.
 
Лерка, ты б лучше на локти свои посмотрела. Кошмарище квадратное.

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 13.09.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 58
  • Ссылка: #348907
Буквально недавно она доказывала, что свою фигуру "пантеры" ни на что не променяет. Что случилось за эти пару-тройку дней? А, ещё Дростик наконец-то стал Ростиславом.

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 27.06.2012
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1167
  • Ссылка: #348908
Похоже Валерьвалерьевна искала-искала в Китае кто ей корни покрасит в блонд, не нашла, да так и плюнула.

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 14.10.2013
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 36
  • Ссылка: #348909
Давай-давай, Лерочка, добей уже метаболизм совсем!
Предлагаю голодание на новопассите, очень повышает осознанность и гарантирует помощь Вселенной в деле самовыпиливания, простите, приближения к идеалу.
 
И что это за птичье гнездо на затылке на последнем фото? Воробьи приняли роскошные локоны Плеяди за сухие травинки и обустроили себе жилье на ее башке?

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 15.05.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 459
  • Ссылка: #348924
Цитата: Надменная сволочь
значтак, уважаемые. у меня ляхи дай улей каждому, такшта я начало тренироваться дома: отжимания, приседания, жесткий массаж. думаете, много времени уходит? 5 минут после вечерней ванны, плюс минуты 3 перед сном.
3.5 месяца - и жЫр с лях уходит, нарастают мышцы, руки становятся сильнее.
а теперь вопрос - если кляча постоянно торчит в качалке, то где ее жопные мышцы?.
рост у меня 157, вес 60, возраст - на пару старше блахини.
что я делаю не так, уважаемые?
 

Вам срочно нужно проконсультироваться у Шкрабовой по скайпу.  За сто евро вы всё узнаете. 

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 15.04.2012
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1
  • Ссылка: #348931
Цитата: Я в бигудях
Наконец-то содержанка призналась, что ее разнесло - о чем наблюдательные насекомые вещают уже давно, ну! crazy
Мне вот интересно - когда она успевает накаачивать чото-то там себе, если нихрена не делает в зале, кроме фоточек? С таким прикидом, как у нее на фото, об интенсивной тренировке вобще не может быть и речи girl_cray
Цитата: Я в бигудях
Наконец-то содержанка призналась, что ее разнесло - о чем наблюдательные насекомые вещают уже давно, ну! crazy
Мне вот интересно - когда она успевает накаачивать чото-то там себе, если нихрена не делает в зале, кроме фоточек? С таким прикидом, как у нее на фото, об интенсивной тренировке вобще не может быть и речи girl_cray
Цитата: почЯмучка
Цитата: Надменная сволочь
значтак, уважаемые. у меня ляхи дай улей каждому, такшта я начало тренироваться дома: отжимания, приседания, жесткий массаж. думаете, много времени уходит? 5 минут после вечерней ванны, плюс минуты 3 перед сном.
3.5 месяца - и жЫр с лях уходит, нарастают мышцы, руки становятся сильнее.
а теперь вопрос - если кляча постоянно торчит в качалке, то где ее жопные мышцы?.
рост у меня 157, вес 60, возраст - на пару старше блахини.
что я делаю не так, уважаемые?
 

Вам срочно нужно проконсультироваться у Шкрабовой по скайпу.  За сто евро вы всё узнаете. 
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 16.12.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 43
  • Ссылка: #348934
Лера так ты определись-тебе завидовать или нет???

--------------------

Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 11.06.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 231
  • Ссылка: #349010
Лера голодуй и пей фарму и все будет хорошо!)))
Информация к комментарию
  • Группа: Постоянные_насикомые
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 16.07.2014
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 199
  • Ссылка: #349039
Цитата: Muneca
Лера голодуй и пей фарму и все будет хорошо!)))
Харашо , фсё будет харашо, фсё будет харашо - я это знаю-знаю.

Нет не будет, ей писец

--------------------

Архив новостей

Февраль 2017 (2)
Декабрь 2016 (1)
Октябрь 2016 (2)
Сентябрь 2016 (1)
Август 2016 (2)
Март 2016 (2)
^