Замечу сразу , конечно во всех правилах есть свои исключения... Но речь сейчас пойдет не о исключениях, к слову говоря, достаточно редких. А о большинстве случаев.
Итааак....
Мой метод поддерживания фигуры и в целом стиля питания в жизни гласит-
Если ты хочешь иметь красивую фигуру и получать от своего эстетического вида наслаждение, то ты никогда не сможешь наслаждаться едой, будешь недоедать и не сможешь есть вкусную еду.
Если ты хочешь есть вкусную еду и наслаждаться ее вкусом, то ты никогда не сможешь получить истиное наслаждение от своей фигуры и быть довольной собой.
И что же следует сделать? Как быть?
Выбор НЕВЕЛИК. Просто определитесь. Раз и навсегда . Сделайте наконец свой выбор. Что для вас важнее, вкусно кушать или красиво выглядеть?
Красотки будут завидовать обычным фигурам и толстушкам в том, что они едят пиццу, тортики, конфетки, мороженное и прочее такое типо жареной картошки и пюре)))) и т д и т д
А толстушки будут завидовать стройным ногам, плоскому животику и всем прочим прелестям стройняшек....
У каждого есть чему расстроится не так ли? Но и у каждого типа есть чему порадоваться))))
Сама по себе знаю как круто когда возьмешь в кои то веки и сьешь пачку любимого мороженного))) дааа... но ПОТОМММ... под пупком через 2 дня такой слой жира, что шугаешься потом от того мороженного: как от чумы.
Кстати нереально это сочетать..... Есть вкусно и выглядеть супер)))) что бы кто не говорил))) внешне под вещами оно может и стройненько смотрится, а вот в купальнике там такие проблемки будут, что мама не горюй)))))
Я сделала свой выбор, а вы?
Умение видеть плюсы в любой ситуации- это прекрасно. Т к наши мысли сейчас- это наши события завтра. Мыслите позитивно.
3
4
5
Дорогие, вы часто спрашиваете у меня как именно я качаю пресс. Записала для вас одно из упражнений. Таких упражнений я делаю по 9 подходов.
Удачи вам и хороших результатов!
Люблю!
