У меня возник вопрос... Прямо дилемма... Можно ли посыпать протеином фруктовый салат? А то я где то читала что если как то не правильно смешать белок с углеводами, то будет ужас... Жир нарастет со страшной силой. А я как на зло очень полюбила салат из фруктов с протеином. Это тааак вкусно! Кто знает, можно или нет?