Мне Юля недавно рассказывала о том, что с утра и вечером у нее повышенное состояние осознанности. А вот днем- трындец... Я заметила у меня тоже самое. Кошмар какой-то. Так противно и стыдно перед самой собой за то что я делаю.
Но главное себя простить, чтоб энергия не уходила на бесполезное осознание ошибок которые я больше не совершу.