Уже как почти 2 недели полностью отказалась от кофе, молоказаменителя и сахарозаменителя. Теперь делаю себе исключительно зеленые чаи из натурального сбора трав, а так же натуральные фруктовые чаи... Вот например сегодня сделала такой, а ингридиенты перечислила в видео...
А любите ли вы сами делать чаи из фруктов? Какие ингридиенты используете и комбинируете?
Если такой чай, как я сделала настаивать 2 -3 часа, то он даже сладкий, т к фрукты выпускают полностью все полезные вещества, и вкус...
Если не пробовали, то очень советую попробовать!!!
Я еще по вкусу люблю добавлять всякие приправы и красный перец, так же можно сюда насыпать лепестков роз или цветы лимонника)
