Сообщество наСикомых

Люди часто спрашивают у меня, что надо делать чтобы похудеть, и это вечный вопрос... Я не устаю повторять одно и тоже, обьяснять...
Но всегда прихожу к одному и тому же выводу..... - В большинстве своем люди ТАК МНОГО едят!!! Это что-то... Меня всегда так удивляет это, КУДААА они все это помещают....? Неужели организму, для того, чтобы жить надо ТАК МНОГО пищи......? Конечно нет! Люди растягивают свои желудки и им надо все больше и больше... Появляется живот, бока, и все остальное.... И ведь если порции не сократить, то похудеть невозможно... Но для этого надо выйти из зоны комфорта и потерпеть... Немного потерпеть, чтобы желудок стянулся, и вам требовалось уже меньше пищи.... Это не очень приятный момент, когда ты все время чувствуешь ощущение легкого голода, из-за недоедания... Но на самом деле это не поэтому... А потому что желудок широкий, растянутый большими порциями еды, и пока желудок не будет заполнен , вы ощущаете чувство голода, а не потому что недоедаете.... А как сузили, то сразу можно есть меньше и чувствуете себя сытыми, даже если едите вдвое меньше. Вот тут и начинается процесс похудения. Тут главное, когда человек похудел, чтобы он вновь не стал браться за старое и растягивать желудок.
Знаю, многие люди любят есть под какие то ТВ программы, фильмы и т д. Особенно если человек постоянно что-то смотрит и ест, он превращает это в целый ритуал... И за этим занятием еда идет хорошооооо ))))))))) и человек даже не замечает, как много он сьел! Отучайтесь от этой губительной привычки!!!! С ней вы никогда не похудеете. Ешьте в тишине , понемногу, главное медленно. И тогда процесс насыщения произойдет намного быстрее.
Еще могу посоветовать вам 1 вещь, которую наверное многие знают, но многие и не знают...
Надо пить воду или напитки за пол часа до еды... Или хотя бы за 15 минут до еды... Если не удалось.... то через пол часа после еды , в идеале, или не ранее чем через 15 минут... Таким разграничиванием питья и еды, вы тоже способствуете похудению.
Когда-то я попробовала этот способ. Мне было очень тяжело! Потому, что я очень любила запивать... Я ждала в ресторане заказ, и не могла есть если не будет питья! Поэтому вначале мне было крайне дискомфортно. Но я знала, зачем мне это, я хотела сбросить пару лишних кило, и эта мысль мне помогала терпеть этот сильнейший дискомфорт. Где-то через неделю я привыкла. И вот уже несколько лет я придерживаюсь этого правила, когда пью жидкость за 30 минут до еды, и после еды. Правда я уже на жидком питании, и мне это не нужно, но тем не менее не могла вам это не посоветовать, т к результат не заставляет себя ждать.
Так же не могу не посоветовать вам пищевую добавку Амвей, блокатор углеводов... Надо пить 2 таблетки до еды , за 15 минут, и смело есть... Но конечно не обьедаться , это ни к чему. Кто хочет заказать блокатор, из Москвы, обращайтесь к моей маме, она поможет. Она у меня в данных, в графе - мама, Ирина Пашкеева. Моя мама в последнее время так похудела, и сказала , что все благодаря блокатору. Теперь я сама не представляю своей жизни без него. Закупаю его в больших колличествах, т к это действительно работает! А тем кто из Одессы хочет блокатор я помочь не могу, т к амвей не распространяю, но могу сказать вам адресс. Чудо -Город 19 а, магазин Амвей, с торца дома ближе к дороге среднефонтанская. Только смотрите весь блокатор не раскупите, оставьте мне немного)))))))))))))))

Меня научил есть маленькими порциями мой папа. Он выглядит наверное лет на 15-20 младше своего возраста, и говорит, что одна из причин этому- то что он всегда очень мало ест. Т к организму надо очень мало. Поэтому он ест ровно столько, сколько необходимо, и энергия организма не тратится на пустое переваривание большого количества пищи, и остается при нем , поэтому у него такой прекрасный внешний вид. Я попробовала есть маааленькими порциями, и мне так понравилось. Теперь я всегда понемножечку ем, и наедаюсь сразу. Так же и моя сестра Оля, очень-очень мало ест... И уже весит 42 кг!!

Так что я надеюсь наш пример послужит вам стимулом!!!
Меня часто спрашивают о моей талии, где мои внутренние органы и куда они помещаются?)))))))))) Ответ прост- у меня нет в животе лишнего, всяких шлаков и т д... я ем совсем немножечко , того что нужно мне для жизни, а не для вкуса и чревоугодия - поэтому такая талия!

А в коментах я кину вам порции , которые считаю большими, и поищу картинки маленьких порций , если найду...

PS Но если уж я что-то и заказываю ради вкуса, а пью этого не много, точнее ем, т к для меня смузи с бабаном это еда, и ооочень калорийная. Вот на фото можете видеть, сколько я отпила смузи. Я его в таком состоянии и оставила. Т к я не хочу набрать пол кило, из-за этого коктейля, я попробовать- я попробовала и удовлетворила желание ощутить это смузи , сделав пару глоточков)

УДАЧИ в похудении! и помните СКОРО ЛЕТО!!!!

Одна из любимых старых песен)))

Осталось ждать совсем не долго и я скоро буду в Мексике...
Как я жду этого момента! От радости аж дыхание сбивается)))!!!

Сегодня в астрале я конечно же попала в Мексику... Как мне было хорошо... ооо... даже воздух там кажется таким волшебным!!!!

А вышла я сегодня так интересно , первый раз у меня был такой выход... Вышла прямым способом и ощутила что мое энергетическое тело вместе с одеялом летит в окну))))))))))) ну и колоритизм, я пока летела у меня сферическое зрение появилось и я медленно сбросила одеяло....
Увидела я странные вещи. В моей квартире образовалась заброшка! Словно там уже 20-30 лет никто не жил... горы вещей валялись в пыли на полу, все разбито, такая тотальная разруха... Я увидела что даже окна другие, из желтого дерева и резные , хотя у нас из коричневого , обычные.... я открыла окно и вылетела на улицу.... я увидела как по улице ходят изуродованные люди... у них с лицами было что-то ужасное, как у зомби.... Будто их чем-то отравили... глаза белесые и непонятно что с лицом... какие то деформации... и тут я увидела зеркало с горах мусора на улице и мне не захотелось смотреться. Потом я думаю- НЕТ! Посмотрю... Т к я уже догадалась что я выгляжу так же.... И это так и было. Выглядела я ужасно, у меня быи полностью белые глаза и странное лицо, будто я труп))))) я перед зеркалом за 1 минуту исцелилась и стала выглядеть шикарно, и потом стала летать по улицам и исцелять всех кто мне попадался на пути.... Странно да?........... к чему это...
Потом мне надоело и я решила перенестись в Мексику. Я загадала , что я сейчас поднимусь ввысь и увижу мексиканские горы! Так оно и было! я увидела это! Я прилетела в какому то отелю и увидела возле басеина какую то семью))) Я наблюдала за этим в полете... Там завтракал какой то мужчина, на шезлонге сидела девочка и на полу играл в машинки мальчик... я визуализировала шоколадную куклу и кинула девочке, умора)))) она стала кричать что ей Бог скинул куклу с неба))))) Потом я полетела наслаждаться Мексикой!!!!!!!!!!...............

ответ о моей цели переехать в Мексику

Работа над собой , вот что самое главное !!!

Без работы над собой, ничего не будет.

Конечно мне сложно сравнивать себя с людьми , т. к. у них одни цели, а у меня совершенно иные.

Для того, чтобы я была довольна, мне сейчас надо очень много работать над собой, в особенности над своим графиком сна.
Мне как заядлой сове очень сложно ложится рано, но идеал сна к которому я стремлюсь- ложится в 23 00 и просыпаться в 7-8 утра. Это трудновыполнимая задача, но не невозможная. Я намерена в ближайший месяц полностью перестроится.
Сегодня с утра я так четко увидела свою проблему, которая образовалась у меня из-за не правильного графика сна.

Мне нужно многое прорабатывать в астрале, поэтому такой график наилучший для меня.
Главное, мне все Сущности с которыми я общаюсь постоянно говорят об этом.... Высшее Я, а я все равно за свое. Но на этот раз я настроена РЕШИТЕЛЬНО!

Не порядок!
Захотелось посидеть с кем-то в ресторане, и выяснилось, что не с кем! Единственный друг не может, а из женского пола у меня все такие занятые, что днем не представляется возможным встретится((((

Надо точно расширять круг общения, давно уже это заметила... Как то я давно ни с кем не знакомилась...

давненько не было такого видео))))

PS это у меня тут глюк или видео и правда расширено?

КУДА УШЛИ МАЙЯ?

В течении 2 месяцев где-то договаривались со мной о сьемках на одном из российских телеканалов в программе о эзотерике, тема посвящена Цивилизации Майя. Почитав сценарий этой программы я поняла, что многие не владеют истиной информацией об этом, и не видят никакой разницы между Майя и Ацтеками. Естественно меня заинтересовала эта тема , тем более что к Цивилизации Майя я имею прямое отношение, и мне захотелось расставить все точки над "и". Я написала вкратце свое знание об этом. И выслала им этот файл, который вы прочтете ниже. И почему-то с этого момента, мне не хотя стали отвечать, сказали что слишком много текста и переговоры заглохли. Но я намерена осветить эту тему, и буду говорить об этом еще намного больше. Эта ситуация послужило толчком для меня. Я буду раскрывать правду о Цивилизации Майя, которой нет в книгах и вы нигде это не прочитаете, потому что это мои личные воспоминания, основаные на моем опыте....

Одесская мошенница Валерия Шкрабова, незадорого арендовав зал в Москве,  успешно провела первый день так называемого «Семинара». 

Более 60 хомячков посетили своего «духовного лидера», чтобы принести в жертву 3000 рублей. Впрочем, легкие деньги - это лишь одна из целей амбициозной провинциалки. Москва часто предоставляет возможность совместить приятное с полезным. Польза от проведения подобных мероприятий легко подвергается подсчету. Поговорим о приятном.  

Кажется, мечты сбываются. По крайней мере у одного юноши точно. Пока одураченые слушатели расходились, переваривая полученные «знания», этот молодой человек активно помогал в зале. Собирались недолго. И вот он уже подает руку стремительно выходящей из здания аферистке. Ух ты! А что же мама. А мама одобрительно улыбается! Молодые, перекинувшись несколькими фразами, устремились в стоящую неподалеку Тойоту. Погрузив вещи и цветы в машину, они укатили колесить по ночной Москве, навстречу веществам и волнующим приключениям...

Метки к статье: семинар, поклонники аматуе, папарацци, Амамуе

Приветствую милые...

Рада сообщить вам, что завтра пройдет мой семинар, который мы все ждали.
Напоминаю, что нужно взять с собой коврик. Хотя 40 ковриков есть, но на всех не хватит, и на ковриках нужно разуваться. Если вы хотите сидеть в обуви,тогда берите свой коврик. Помимо этого, обязательно иметь тетрадь и ручку . 

PS Стульев может не всем хватить,поэтому, те люди, которые из благотворительного списка , обязательно берите коврики, в тесноте, да не в обиде...

Адрес проведения:
станция м. Дубровка (Люблинская ветка) Шарикоподшибниковская 15 ( в 100 метрах от метро) 
Напоминаю, что фото и видеосьемка запрещена, поскольку у меня есть свой оператор, который будет делать видео и фотосьемку. Так же в конце второго дня семинара, мы сделаем с вами общие фото.

Любви и Света!
До встречи на семинаре!

Метки к статье: семинар

Закончились сложные дни сьемок фильма... Приехала сестра, прекрасно провели время)
Теперь на носу семинар) Я этого так жду) впервые за долгое время, я ощущаю невероятную тягу делится накопленными знаниями, и эта тема настолько важная и интересная, что мне кажется, что все участники семинара будут оочень довольны.
Каждый день вношу в программу нечто новое) Это вдохновляет меня)....
Люблю)

Милые, вот и мой новый сайт, надеюсь вам на нем понравится и вы будете себя чувствовать тут комфортно!
Я очень благодарна Синатре, за проделанную работу и такой шикарный сайт.
А дизайн, моего любимого цвета.
Как вам сайт?
Люблю Вас!!!

http://amatue21.ru/

Дорогие, кто находится в Москве и очень хочет попасть на семинар, но по каким то причинам не может:

1. Опишите причину, почему вы не можете.
2. Почему вы хотите попасть на семинар.

У меня есть небольшой благотворительный список тех, кого я пускаю на семинар , если считаю, что это нужно сделать. Поэтому, чем подробнее вы ответите на эти 2 вопроса, тем больше шансов попасть в этот список.

Люблю Вас!

Сегодня случилось нечто невероятное, то , чего я никак не предполагала.. Я вновь ощутила себя собой.... Очень глубокое ощущение , транцедентное...
Я не думала, что когда-то смогу еще раз ощутить себя Тем собой, каким я был очень-очень давно... И это была моя самая близкая Духовно, самая прекрасная и в тоже время самая сложная реинкарнация из всех....

Вы тоже сможете через время увидеть все это...

это мои ) мадагаскарские)

Наши условности, человеческий разум и его рамки, часто не дают нам сказать искренне кому-то, что мы хотели бы сказать... а если бы сказали прямо , искренне , о своем отношении, описали бы мысли, то и общение могло бы сложится совсем по другому.... Мы не говорим с людьми так, как думаем о них,
Почему мы не можем быть открытыми и искренними с людьми...
Всему виной рамки , боязнь того, что о нас подумают, вдруг не верно воспримут... Страх...